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記憶術,記憶法,資格,学び,健康,美容,賢脳

健美賢では、健康・美容・賢脳について、いろいろと情報発信していきます。健康や美容について悩んでいる方、受験・資格で賢い勉強をしたい方等に情報提供していきます。

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美容
たるみは年齢を感じさせるものですが、たるみができる原因は、シワと同じような原因でできてきます。たるみができる原因たるみは、ひとことで言うと、コラーゲンやエラスチ..

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健康
口臭は、周りの人に知らず知らずのうちに不快な思いをさせてしまい、もしかしたら、自分の価値を下げてしまっているかもしれません。取引先の人との会話、デート時の会話に..

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健康
高校野球のシーズンになりました。高校球児達がグランドを白球を追いかけて走り回る姿は、時に多くの人に感動を与えます。夏の熱い日差しの中、毎日熱戦が続きます。狭き門..

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芸能人は歯が命というCMがありましたが、芸能人でなくても、きれいで白い歯は美容において重要なポイントです。歯を白くする方法は、いくつかの方法があります。歯が黄ば..

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カフェインというと、九州在住の20代男性がカフェイン中毒により死亡したというニュースが流れ、注目をあびるようになりました。カフェインは劇薬!珈琲や緑茶、紅茶など..

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不快でどうにかしたいけどなかなか止まらないのが痒みです。虫に刺されて痒く、「掻いちゃいけません!」と言われながらも、ついつい掻き壊してしまったという経験を持った..

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ニトリのCMではないですけど、美容においてもお値段以上を求める傾向にあります。特に今、高額なエステに行くよりも、多機能の美顔器を購入して自宅でエステという傾向が..

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髪の毛と違って、私たちの陰毛は縮れています。これは、髪の毛が天然パーマの人も、ストレートな人も、関係なく縮れています。どうして陰毛は縮れているの?髪の毛は蕎麦の..

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眠れないことはつらいことですし、昼間の活動にも影響がでてきてしまいます。 多くの人は、ぐっすり眠れて、さわやかな起床で朝を迎えたいと思うでしょう。 ..

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賢脳
最近では、チェスのみならず、将棋や大局観が必要とされ難しいといわれていた囲碁の世界でも、AI(人工知能)が人間に勝利したといったニュースがあります。週刊誌などを..

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どうにかしたい、たるみのサイン

たるみは年齢を感じさせるものですが、たるみができる原因は、シワと同じような原因でできてきます。
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たるみができる原因


たるみは、ひとことで言うと、コラーゲンやエラスチンといった真皮の繊維の老化になります。

さらには皮下組織の老化も加わって、シワよりも深くすすんで重力に負けてたるみができてしまいます。従って、通常の家庭で行っている化粧品によるスキンケアにおいては、たるみを解消することはできません。

たるみのサインとは


明らかに誰の目からみてもたるんでいるとわかる前に、たるみのサインというものが現れてきます。

たるみのサインは、全体になんとなく肌にハリがなくなってきた、フェイスラインが少しぼやけてきたといったことを感じるようになったら、それはたるみのサインと考えていいかもしれません。

たるみの予防に効果的なピーリング


老けてみえてしまう原因となるたるみですが、たるみをケアする有用な方法としては、コラーゲンやエラスチンを強化する方法があります。簡単に強化といっても、歳を重ねて、何年も何十年もかけて減ってしまったコラーゲンやエラスチンを強化するということは、簡単なことではありません。

そこでたるみのケアとして、注目されるのがピーリングです。

ピーリングは化学的に古くなった角質を除去するというものですが、ピーリングを行うことによって、肌代謝が高まり、肌全体の若返り効果をもたらします。

その他、美容皮膚科などでは、たるみに対するケアとして、ピーリングやノンアブレイティブ治療などが中心に行われます。

ノンアブレイティブ治療とは、真皮に熱によるダメージを与え、その回復力を利用してコラーゲンを増やしていく方法です。

たるみをつくる6つの原因


たるみをつくる原因はいろいろありますが、主なものとして6つあげてみました。

ストレスは、肌の血行を悪くすることから、肌の新陳代謝も悪くなり、たるみの原因になります。

禁煙は、活性酸素を生み出し、これらがコラーゲンやエラスチンにも悪影響を与えます。

睡眠不足は、それにより成長ホルモンの分泌が少なくなったり自律神経のバランスが乱れたりするので、肌の新陳代謝も乱れてしまいたるみの原因にもなります。

無理なダイエットも、十分な栄養がとれないことから、肌をつくるコラーゲンやエラスチンの量を減らしてしまうことになり、シワやたるみの原因にもつながってしまいます。

紫外線も、真皮にあるコラーゲンやエラスチンの繊維に対して、その生成作用などが阻害されるため、紫外線にあたるとシワやたるみができやすくなります。

強いマッサージなど、肌を強く引っ張るような動作の繰り返しは、やはりたるみの原因になってしまいます。



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口臭ケアは、人付き合いの大前提

口臭は、周りの人に知らず知らずのうちに不快な思いをさせてしまい、もしかしたら、自分の価値を下げてしまっているかもしれません。

取引先の人との会話、デート時の会話にも自信が持てます。

自分は口臭がしているんじゃないかと思うと居ても立っても居られないですが、会社の取引先との商談であったり、デートであったりすると、なおさら口臭はどうにかしておきたいと思うものです。

女性にモテたいと思っている人であれば、口臭ケアは必須です。 どんなにイケメンであっても、口から卵が腐ったようなニオイがしちたら、それだけでアウト!です。

口臭ケアというと、自分自身のことと思いがちですが、例えば、毎日隣に寝ている夫の吐く息が臭くて気になるなんていう人もいるかもしれません。
こうした場合は、夫にきちんと口臭ケアをしてもらうと良いでしょう。

口臭ケアについて、どのように思っている?


口臭ケアに関連したアンケートについてご紹介します。

自分の口臭を気にしていないという人は、6%に留まっていて、口臭ケアの大切さを認識いている人は意外と多くなっています。 体臭・口臭と、特に体の不快なニオイがする場所はいくつかありますが、なかでもそのニオイの強さを比較すると、口臭が体全体の汗などに比べ、圧倒的に強いことがわかっています。



口臭といっても臭い方に違いがある


口臭といっても、その原因によって、臭い方が違います。
卵が腐ったような臭い、生ゴミのような臭い、血なまぐさい感じの臭いがありますが、これらはそれぞれ原因となっている成分が違います。

詳しくは、口臭予防99.7% 薬用オーラクリスターゼロ



オススメの薬用オーラルクリスター・ゼロ


薬用オーラクリスター・ゼロ01.gif

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オーラルエチケットのために、口臭をしっかり防いでくれる『薬用オーラルクリスター・ゼロ』
歯周病を防ぎ、虫歯も防ぐ有効成分を配合した薬用製品で、歯を白くする働きもあります。



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若い時に、好きなことに打ち込むことの大切さと変わってきた就職事情

高校野球のシーズンになりました。
高校球児達がグランドを白球を追いかけて走り回る姿は、時に多くの人に感動を与えます。

夏の熱い日差しの中、毎日熱戦が続きます。

狭き門、栄光の甲子園優勝


高校で野球をやろうと野球部に入って部員になっても、レギュラーとして随時試合でスタメン出場できる選手は、限られています。
さらに2017年でいうと、夏の全国高校野球選手権大会に出場する高校は4012校。

そのうち、甲子園で優勝という栄光をつかみとれるのは、たったの1校。

残りの4011校は、遅かれ早かれ、いずれかは敗退して涙を飲むことになる。
4012分の1という確率を考えただけでも、大変なことです。

しかも優勝校の生徒でされも、レギュラーになれなかった選手は山ほどいます。本当に栄光の2文字を手にできるのは、一握りの高校生ということになります。

そして、その栄光を手にするために、下手をすれば熱中症にもなりかねないような、夏の炎天下のもと、全力を出してプレーをする。
そう考えると、ある意味すごく残酷なスポーツと言えるかもしれません。

高校球児がみせる涙はなぜ美しく見えるのか


試合に負けてしまって、そのままグランドで泣き崩れる選手たち、負けてしまったチームの応援をしていた女子高生たちも、お互いに抱き合ってスタンドで泣いていたりします。
でも、高校野球が人気があるのは、その涙に純粋な美しさがあるからかもしれません。

球児達はなぜ泣いているのでしょうか?


それは、試合に負けてしまったからです。もちろん、「負けて悔しい」という感情はあると思います。でもほとんどの高校球児達は、「ああ、俺がやってきた高校3年間は無駄だったんだ。野球なんてやらなければ傷つくこともなかった。」と今までの自分の野球人生を後悔したり、「今日負けてしまったのは、アイツがエラーしたからだ。」とチームメートを責めたてたりする人はいないでしょう。

高校野球を見ている人が感動するのも、高校球児が流す涙の奥に、「夏が終わった。確かに負けてしまって悔しい。できれば優勝して、一緒に頑張ってきたチームメートたちと喜びを分かち合いたかった。でも負けてしまって、このチームメートと野球ができるのも今日で終わり。今まで一緒に頑張ってきたチームメート達と野球できなくなってしまうんだな。チームメートのみんな、今までありがとう!」そういった思いがあるのを感じるからではないだろうか。
だからこそ、技術的に未熟かもしれないが、プロ野球よりも高校野球に魅力を感じるという人が多いのも、そういった一面があるからだと思います。

それでは、なぜ高校球児達は、一時的に負けて悔しいと思っても、今までの野球人生を後悔したり、エラーしたチームメートのせいにしたりしないのでしょうか。
それは、彼らが、本当に野球が好きで、野球を愛し、一生懸命努力をしてきたからでしょう。
その純粋で、ひたむきに努力してきたプロセスを知っているからこそ、美しいのだと思います。

若いときの思いが人を成長させる


高校球児たちは、好きな野球をすることによって、チームメートとのいざこざや対立などもあるかもしれません。

しかし、一生懸命好きなことのために白球を追っているうちに一体感がでてきて、そこには、チームメートとの絆が生まれてきます。

レギュラーを勝ち取るために悩んで努力したり、自分を支えてくれるレギュラーになれなかった選手の心の傷みやその選手への思いやり、そうしたものが育っていきます。
こうしたものを学んでいくのが、本当の教育なのでしょう。

やりたいこともないまま、とりあえず東大というかわいそうな子供


知識偏重教育の中で、好きなことも我慢して、やりたくもない勉強を、良い大学に入り、良い会社に入るためと言われ、具体的な自分の将来のビジョンが見えないまま.

ひたすら勉強勉強と、学校が終わると、周りはライバルだらけの進学塾で夜遅くまで勉強し、進学塾では、他人を蹴落としても合格しろ!と言われ、帰宅してからも見たいテレビも我慢してひたすら勉強机に向かう毎日。

そして、その反動が出て、大人になって根っからの遊び人になってしまったりする場合もあります。

こんなものは、教育でもなんでもなく、ただただ、子供がかわいそうなだけでしょう。

若い時こそ、好きなことをして、それを伸ばしていくと言うのが本当の教育なのでしょう。

たとえ、その道で大成できなくても、子供は、好きなことのために努力することを学び、負けた人のくやしさから、弱い物へのいたわりの気持ちを学び、たとえ小さなことでも成功したときの達成感を学んでいくものです。

変わってきた就職事情


就職事情というのも、時代とともに変わってくるものですが、今、実は体育会系の学生が人気になっていて、評価が高くなっているようです。

http://president.jp/articles/-/22697?page=4

以前は、英語ができる学生、理解力がある学生、論理的思考ができる学生といったように、いわゆる地頭がいい学生が有利と言われていましたが、その結果、こうした人達は、自分の能力を過信し、すぐ離職したりし、2010年前後ごろから会社がもとめる人材が変わってきているようです。

どんな人材が求められるのかというと、組織への適応能力と、目標を設定して達成する能力で、こうしたことから、特に団体競技を行っている体育会系の学生人気につながっているようです。

団体競技をやっているので組織への適応能力があり、しかも素直。

実際、SNS時代となり、人と人とのコミュニケーションが希薄になったというわれる現在、こうした能力にかける若者が多くなってきていることから、貴重な存在になっているようです。





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研磨剤を使わないで歯を白くする

芸能人は歯が命というCMがありましたが、芸能人でなくても、きれいで白い歯は美容において重要なポイントです。
歯を白くする方法は、いくつかの方法があります。

歯が黄ばむ原因
歯が黄ばむ原因はいくつかありますが、歯の黄ばみによる三大原因と呼ばれているのが、食習慣・遺伝・加齢です。

○食習慣によって起こる歯の黄ばみ
珈琲やカレーといった色の濃い食品を長い間長期的に摂取することで起こってくる歯の黄ばみです。
こうした食品の色素が歯に浸透していってしまうことで歯が黄ばみます。

またタバコのやにも歯を黄ばませる原因となりますが、食習慣による歯の黄ばみの一種といえます。

○遺伝による歯の黄ばみ
遺伝により、もともと歯の色が少し黄ばみがかっている人がいます。
また同じものを食べても歯が黄ばみやすい人というのは遺伝的にいるのです。

○加齢による歯の黄ばみ
歯は、その透明度やツヤ感は、加齢によって徐々に失われて、エナメル質もくすんでいってしまうものです。
加齢とともに、歯の中心にある象牙質の色も濃くなっていく傾向が見られます。

気になる歯の黄ばみと、歯を白くする研磨剤なしの歯磨き
歯を白くする手近なアイテムと言えば、コンビニやドラッグストア、スーパーなどで買える歯磨きです。

歯磨きには、化粧品の歯磨きと医薬部外品の薬用歯磨きがあります。
化粧品の歯磨きは、有効成分が配合されておらず、主として美容を目的に使われるもので、歯を白くするということが言えます。
歯を白くする成分としては、研磨成分があります。

歯を白くする代表的な研磨剤
・含水ケイ酸
・酸化チタン
・シリカ
・水酸化アルミニウム
・炭酸カルシウム
・ヒドロキシアパタイト
・ピロリン酸カルシウム
・マイクロクリスタリンワックス
・無水ケイ酸
・リン酸水素カルシウム
・リン酸2Ca

歯を白くするという視点でいうと、研磨剤の粒がなるべく小さい歯磨きを選ぶことをオススメします。

なぜならば、歯磨きに含まれる研磨剤は、歯磨き粉を口に入れたときに下にザラザラと触れるものですが、このザラザラとしたもので、歯の表面についた汚れや黄ばみを物理的に削って、歯を白くしていきます。

研磨剤は、歯についてプラーク(歯垢)やステインなどの汚れを落とします。

研磨剤は粒子が大きいほど、歯を削る力が大きくなるので、粒子が大きい研磨剤を含有した歯磨きで歯を強く磨いてしまうと、場合によっては歯の表面を傷づけてしまうことになります。

研磨剤・漂白成分を使っていない『はははのは』が歯を白くできる理由
歯が削れることがこわい、でも黄ばんだ歯や歯の汚れは気になるし、歯を白くしたいという人にオススメなのが、『はははのは』です。
歯を白くしてコンプレックスを解消したいという人にオススメです。
『はははのは』は、製薬会社との共同開発で生まれた驚くほどのホワイトニングで、研磨剤や漂白成分を配合していません。
なぜ、研磨剤や漂白成分を配合していないのに、歯を白くすることができるのでしょうか

それは、次のような成分によるものです。

ポリリン酸ナトリウム、メタリン酸ナトリウム : 黄ばんだ歯の原因となるステインが付着するのを防ぐ
パパイン : 歯の汚れに働きかけ、落ちやすくする
ソープナッツ : サポニンを含んでいて、歯の汚れを浮かびあがらせ取り込んでいくことで歯を白くしていく



参考 : 強い歯、白い歯、さわやかお口のためのケア

健康ポータル・美容ポータル

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カフェインの摂りすぎ、1日どのくらいまでなら大丈夫か

カフェインというと、九州在住の20代男性がカフェイン中毒により死亡したというニュースが流れ、注目をあびるようになりました。

カフェインは劇薬!
珈琲や緑茶、紅茶などに入っているカフェインが劇薬だと聞くと、びっくりされる人もいると思います。

カフェインは、眠気防止薬の有効成分としても使われる成分で、劇薬(Powerful drug)に指定されています。

英語では、劇薬のことを Powerful drug と言うんですね。なんか身体の力がみなぎってくるというようなイメージを受けてしまいます。

それでは、劇薬の定義はあるのかというと、医薬品医療機器等法にも基底されていて、劇性が強いものとして厚生労働大臣の指定する医薬品が劇薬ということになります。

ちなみに、毒薬は、毒性が強いものとして厚生労働大臣の指定する医薬品ということになります。

劇薬の基準とは
劇薬の指定については、概ね次のような基準になっています。

口から飲むものについては、急性毒性試験においての致死量が300mg/kg以下のものが劇薬、30mg/kg以下のものが毒薬ということになります。

また、中毒量と薬用量、つまり中毒を起こす濃度と薬として役立つ濃度の差が少ない場合などが劇薬となる条件になっています。

カフェインは、日本薬局方にカフェイン水和物として掲載があり、性状などについて掲載されています。

カフェインについて、詳しく記載されたものというと、カフェインを医薬品として出しているメーカーのカフェイン製品の添付文書を見るとよく、さらに詳しく知りたい場合、インタビューフォームを出している製品がある場合、その製品のインタビューフォームを確認すると細かいことまで掲載してあります。

カフェインの働き
カフェインが医薬品として使われる場合は、眠気防止、倦怠感除去、血管拡張性及び脳圧亢進性頭痛(片頭痛、高血圧性頭痛、カフェイン禁断性頭痛など)の効能があります。

通常の服用量は、カフェイン水和物として、通常成人1回100mg~300mgを1日2~3回服用することになっていて、年齢や症状により適宜増減としています。

動物実験で経口投与したときの急性毒性LD50、つまり半数の実験動物が致死した時のカフェイン量は、ラットの場合192mg/kg、マウスだと620mg/kgとなりました。

カフェイン量の規制
世界保健機関(WHO) : カフェインの胎児の影響を考え、妊婦は珈琲摂取量を1日3~4杯にすべき
 参考:(外部リンク) http://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0020/120296/E73182.pdf
イギリス : 妊婦は1日あたりのカフェイン摂取量を200mgに制限
カナダ : 健康な成人は、1日歳代400mg以内であれば健康に影響はない。

400mgというと、珈琲にすると個人差はあるものの、通常1日に4~5杯までが適当量ということになります。

カフェインによる悪影響と注意したい人
カフェインは、大脳に働きかけ中枢神経を興奮させ、脳幹網様体の賦活系の刺激により知覚を鋭敏にし、精神機能を亢進させます。

カフェインによる影響は、消化器症状(悪心、嘔吐等)、循環器症状(不整脈、血圧上昇等)、精神神経症状(痙攣、昏睡)、呼吸器症状(呼吸促進、呼吸麻痺等)となって現れてきます。

カフェインによる影響を受けやすい人は、特に注意が必要
珈琲を飲んではいけないというのではありませんが、十分に注意しながら楽しみましょう。

*胃腸が弱い人、胃潰瘍又は胃潰瘍になったことがある人 (理由:カフェインは胃液分泌を促進して症状を悪化させることがあります。)
*心臓に病気がある人、不整脈の人 (カフェインは中枢神経を興奮させることから、徐脈又は頻脈などの脈の乱れを起こすことがあります。)
*緑内障の人 (症状が悪化する可能性があります。)
*肝機能が低下している人 (肝臓でのカフェイン分解機能が低下しているために、嘔吐や頭痛、不安などのカフェインの副作用が出やすくなります。)
*高齢者 (一般に生理機能が低下しているので注意が必要です。)
*妊婦又は妊娠している可能性のある人、授乳婦(胎盤を通過し、また母乳中に容易に移行し、胎児に影響を与えます。)

欧州食品安全機構(EFSA)が、健康な成人が摂取しても安全とみなしたカフェインの量
安全とみなされる量 体重40kgの人なら 体重60kgの人なら 体重80kgの人なら
成人:1回に3mg/kgまで 1回120mgまで 1回180mgまで 1回240mgまで
成人:1日に5.7mg/kgまで 1日228mgまで 1日342mgまで 1日456mgまで
小児~青年:1日に3mg/kgまで 1日120mgまで 1日180mgまで 1日240mgまで
妊婦・授乳婦:1日200mgまで 1日200mgまで 1日200mgまで 1日200mgまで


主なカフェイン含有製品とカフェイン含有量
飲料/食品/薬剤 カフェイン量
レギュラーコーヒー抽出液 約60mg
インスタントコーヒー 約60mg
ピュアココア(無糖) 約10mg
ミルクココア(加糖) 微量
玉露 約160mg
煎茶 約20mg
紅茶 約30mg
ウーロン茶 約20mg
コーラ 10~19mg
ミルクチョコレート 25~36mg
高カカオチョコレート 68~120mg
カフェインサプリメント 200~600mg/日
燃焼系サプリメント 100mg/日
缶コーヒー 100~150mg/本
エナジードリンク 22~142mg/本
栄養ドリンク 30~50mg/本
眠気覚ましドリンク 100~150mg/本

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痒い時に掻くとなぜ気持ちいいのか

不快でどうにかしたいけどなかなか止まらないのが痒みです。
虫に刺されて痒く、「掻いちゃいけません!」と言われながらも、ついつい掻き壊してしまったという経験を持った方も少なくないと思います。

なぜ痒くなるのか


痒くなってしまう原因は、ヒスタミンという物質が原因です。

アレルギーや炎症が起こると、体の中でこのヒスタミンが多く分泌されて、それにより痒くなります。

ヒスタミンというと花粉症のようなアレルギーを引き起こしたり、皮膚を痒くしたりということで、ヒスタミンの働きを抑える抗ヒスタミン薬という成分の薬が、鼻炎薬や湿疹・かゆみを止める皮膚病薬の中にも配合されています。

アレルギーが起きた時に、症状が出てくる原因になったり、体を痒くしたりと、ヒスタミンにあまり良いイメージを持っていない人もいますが、睡眠と覚醒のリズムに必要であったり、身体に入ってきた異物を排除する働きももっていて、人体には欠かせない成分でもあります。

さらにヒスタミンは記憶力や学習力の増強との関与もいろいろ研究されています。

蜂に刺されるとその瞬間痛いのに、なぜ蚊にさされてもすぐに痒くならないのか


これは、蚊は蜂に比べて小さく弱い虫なので、すぐにかゆくなると見つかって叩かれてしまうからという答えもあるかもしれません。

人間の身体のしくみを考えると、かゆみの感覚を脳に伝達している神経はC線維と呼ばれるもので、これは痛みを伝える線維よりも格段にスピードが遅いことで知られています。なのでかゆみに対する伝達が遅くなり、蚊にさされてしばらくたってからじわりじわりと痒くなってくるのです。

痒いとき掻くと気持ち良くなる理由


痒くなるのは人間に限ったことではなく、猿も犬も猫も鳥も、魚ですら痒みを感じると言われています。

そして痒みを抑えるために、手で掻いたり、くちばしでつついたり、周りのものに身体をこすりつけたりします。

これは、ノミやダニが身体についたときに、病原体を媒介させたり肌をかぶれさせる原因となるノミやダニを掻くことで排除するためだと言われています。

だからこそ、今すぐ掻きなさいという命令が脳から出され、さらに掻くと気持ちがいいというようになるようにできています。

痒い部分を掻くと、痒みを伝える神経細胞の活動が低下するために、脳が痒くなくなったという判断をするため、痒い時に掻くと気持ちいいし、一時的ですが痒くなくなります。

少し熱めのお湯を痒い所にかけると、痒みが少し治まるのも、痒みを伝える神経細胞の活動が低下するためと思われます。

実際に、実験的にわざと痒みを引きお起こし、その周辺を掻いてもらって気持ち良くなってもらうという実験が行われていますが、その時にfMRI(磁気共鳴断層画像装置)で脳の活動を調べた結果、報酬を強く感じる中脳や線条体といった脳の部分が反応していることがわかっています。

しかし、実際には痒みのもととなるヒスタミンの分泌が抑えられたわけでもないので、しばらくするとまた痒くなってきてしまうのです。

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イオン・超音波・高周波でホームエステ

ニトリのCMではないですけど、美容においてもお値段以上を求める傾向にあります。
特に今、高額なエステに行くよりも、多機能の美顔器を購入して自宅でエステという傾向があり、美顔器が非常に人気を集めています。

人気の美顔器ツインエレナイザーPRO2



その中でも多くの機能を持っていてイチオシなのが、 『ツインエレナイザーPRO2』なのです。

ツインエレナイザーPRO2


『ツインエレナイザーPRO2』は、イオンクレンジング、超音波導入、イオン導入、高周波リフト、超音波リフトといった多機能美顔器になっています。

ツインエレナイザーPRO2

ツインエレナイザー


【機能】 イオンクレンジング、ツイン導入(超音波+イオン)、ツインリフト(高周波+超音波)
【梱包内容】 本体+原液2本+美容液1本+化粧水+オリジナルポーチ+使い方マニュアル
【価格】 27,000円(税込)
【使用】 ボタンひとつでできる、簡単ラクラク操作
【所要時間】 テレビを見ながら、スマホを見ながらで、1週間に2~3回、10分のお手入れでOK
【充電時間/使用可能時間】約5時間/約2時間
【超音波の振動数】300万回/秒





『ツインエレナイザーPRO2』の特徴、なぜ良いのか、イオン+超音波+高周波の力



ツインエレナイザーPRO2の魅力は、なんといってもその機能性にあります。

美容におけるイオン導入とはどういうことなのか


イオン導入法は、医療現場でも使われている技術で、顏に微弱電流を流すことで、美肌成分を角質の奥にまで浸透させるもので、イオン導入法によりその浸透力は数十倍になるともいわれています。
イオン導入器のメカニズムは、例えば美白成分であるビタミンC誘導体は-イオンを帯びていますが、美顔器のイオン導入器で-の電流を流すと、肌に塗られた-に帯電した美容成分と、美顔器のイオン導入機能によって流された-電流は、マイナスとマイナスなので反発しあいます。するとその反発によって、美容成分が角質の奥の方へ浸透しやすくなるのです。

超音波は美容に対してなぜ使われるのか


超音波は、角質の奥まで美容成分を浸透させる働きがあります。ただ、美顔器と肌の間に空気が入り込んでしまうと超音波の振動がうまくつたわりにくくなってしまいます。このため肌に肌と水分比率がよく似たジェルを塗ることによって、振動をしっかりと肌の奥まで伝えることができるようになります。
また、超音波はその振動によるマッサージ効果も期待できます。マッサージ効果によって血流が良くなります。
リフトアップしたい部分に、超音波を軽くあてゆっくりと滑らせるように筋肉に沿って下から上に動かしていくと良いでしょう。

高周波美顔器


高周波美顔器は、ラジオ波と呼ばれる高周波を使ったものです。
高周波は、その名のとおりエネルギー波の周波数が高いものを指し、その中でもラジオ波は周波数が0.03MHz~300MHz(30,000Hz ~ 300,000,000Hz)の領域にある電磁波になります。
高周波が肌に当たることによって、熱が発生し、その温熱効果によって血行やリンパの流れが良くなります。


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わずか5分のお手入れで、従来の4倍の浸透率!
今までのスキンケアでは及ばなかった肌のすみずみまで、しかもミクロレベルでの浸透が可能に。 人気情報番組で最先端の美顔器として紹介!!
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薬用美白原液と美顔器ジェル(5000円相当)プレゼントで、 2017年5月31日まで、通常価格35,1000円 ⇒ 25,000円

ツインエレナイザーPRO2





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<参考>
http://info7x.blog.so-net.ne.jp/2017-05-18

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縮れた陰毛、ストレートな髪、なぜ違うのか

髪の毛と違って、私たちの陰毛は縮れています。

これは、髪の毛が天然パーマの人も、ストレートな人も、関係なく縮れています。


どうして陰毛は縮れているの?


髪の毛は蕎麦のようにストレートなのに、どうして陰毛はラーメンの麵のように縮れているのでしょうか。

これは、髪の毛の断面の違いになります。日本人を含む東洋人は、大体髪の毛の断面が円形に近く、そのため直毛の人が多くなっています。

しかし、黒人には、陰毛だけでなく、髪の毛も縮れている人が多くいます。

これはなぜかというと、髪の毛の断面の違いによるもので、髪の毛の断面が円形に近ければ直毛になりますが、楕円形になっていると髪の毛がカーブしてウェーブがかかったようになります。


なぜ髪の毛は切るのに陰毛は切らないのか


まあ、こんなこと考えること自体馬鹿らしいよと思うかもしれませんが、一応説明します。

陰毛は、まつげや眉毛に比べると伸びますが、髪の毛ほどは長くなりません。

また、髪の毛は散髪に行って髪の毛を切ったりしますが、陰毛は普通は切りません。どうしてなのでしょうか。


これは、髪の毛と陰毛とのヘアサイクルの違いにあります。

髪の毛のヘアサイクルは、成長期が男性でも2~6年、女性では4~8年です。

つまりこれだけの年月が経ってから、休止期に入り自然に抜けていき、また新しい毛が生えてくることを繰り返しています。

つまり、放っておくとかなり伸びてしまいます。


これに対して、陰毛のヘアサイクルは、だいたい成長期が半年~1年で、しかも休止期も半年~1年ほどあります。

もちろん伸びるスピードもあり、こんなことから髪の毛ほど長く伸びないのです。


ちなみに眉毛のヘアサイクルの成長期は1~2ヵ月と短くなっています。


なぜ陰毛は縮れたのか


確かに、陰毛は毛の断面が楕円形になっているから、カールして縮れるんだという生理的・物理的原因はわかりましたが、それじゃなぜ陰毛は断面が楕円形で縮れてしまうのか・

そんなこと考えても、人間とはそういうものなんだということで終わりそうですが、いくつかの説があります。


種の繁栄保存に欠かせない


ネットなどでもよく言われているのが、この説です。

人間は思春期を迎えると、陰部や脇にアポクリン腺という汗腺が発達して体臭が変化してきて、このアポクリン腺が分泌する汗の匂いに異性を惹きつけるフェロモンがあるというのです。

そしてフェロモンを異性の鼻腔に届かせるためには空気という媒体が必要で、陰毛が縮れていた方が、毛と毛の間に多くの空気がたまり、毛と毛が絡み合うことで空気の層ができ、多くの空気を取り入れることができます。


馬が異性の性器の匂いを嗅いでうっとりするいわゆる『フレーメン反応』は、陰毛に蓄積した空気に、尿を通じて放出されたフェロモンがからむからだと言われています。

人間の場合、フェロモンを嗅ぎとる能力はあるのですが、生後1~2年で嗅覚が退化してしまい、実際にフェロモンを感じることはできません。

そうすると、ネットで多くこの説が記載されていますが、若干の疑問符はつきます。


異物の侵入を防ぐ


毛が縮れていることによって、陰部に異物が入るのを防ぐため、保護の目的があるという説があります。


性交渉時のクッション


性交渉をするときのクッションになり、ケガを防ぐ役割があり、縮れた毛はストレートな毛よりもバネのようにクッション性が高いからだという説があります。


いずれにしても、後付けの理由のような感じで、本当のところはわかっていません。

人体の不思議といったところでしょう。

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眠りの悩みを医薬品を使わずにケアする素晴らしいアイテム

眠れないことはつらいことですし、昼間の活動にも影響がでてきてしまいます。
多くの人は、ぐっすり眠れて、さわやかな起床で朝を迎えたいと思うでしょう。




眠りの悩みに医薬品を使いたくないという心理

眠りの悩みというと、病気としては不眠症を連想する人が多いのではないでしょうか。
そして、この不眠症に対して、医療機関で処方されるのが睡眠薬です。
睡眠薬は古くより開発されてきていて、大きくベンゾジアゼピン系非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬に大きく分けることができます。
これらの睡眠薬には、いずれも次のような副作用が報告されています。

 

寝起きの悪さ・日中のぼんやり感

これはいわゆる睡眠薬の効き過ぎというもので、睡眠薬の効果が起きてからも長い間持ち越された結果によって起こってきます。

 

ふらつき・脱力感

医療用の睡眠薬つまり、処方箋で出される医薬品は、処方箋無しに入手できるのですが、筋弛緩作用があり、それによって、ふらつきや脱力感などが副作用として現れることがあります。

 

頭重感・倦怠感

これも寝起きの悪さ・日中のぼんやり感と同じで、睡眠薬の効果が起きてからも長い間持ち越された結果によって起こってきます。

 

市販のOTC薬ではダメなのか

市販のOTC薬では、不眠といってもケアできる範囲が限定的になっています。
つまり、一過性不眠の症状緩和ということになっています。
不眠症、つまり不眠の訴えが週2回以上で、かつ1ヶ月間以上継続していて、自らが苦痛を感じるか、社会生活または職業的機能が妨げられている場合は、もう市販のOTC薬の守備範囲ではなく、医療機関を受診して睡眠薬を処方してもらうといったレベルになります。
逆に、一時的に悩み事やストレスなどで寝つきが悪くなっている場合や、海外出張などの時差ぼけで眠れない、旅行などに行き、普段と違った環境になると寝つきが悪くなる、不規則な生活になってしまっていて夜眠れないといった場合は、市販のOTC薬も上手に利用してみるのもよいでしょう。

しかし、安全と不安は違うように、軽い眠りの悩み程度であれば、薬なんか使いたくないという人もいるかと思います。
そこでご紹介したいのが、眠り・睡眠をサポートする機能性表示食品というものです。

 

眠り・睡眠に関連したオススメの機能性表示食品

眠り・睡眠に関連した機能性表示食品には、眠りや睡眠の改善に関与する成分が含まれています。
そして機能性表示食品として、眠りや睡眠の改善に関与するとして届出を受理されている成分は4つあります。
「グリシン」、「L-セリン」、「L-テアニン」、「清酒酵母GSP6」です。そして、もっとも多くの商品に使われている人気の関与成分は、「L-テアニン」です。

「L-テアニン」を眠りや睡眠の関与成分としている商品の機能性表示食品は、1例をあげると次のような表示になっています。
「本品にはL-テアニンが含まれます。L-テアニンには、睡眠の質を高めること(起床時の疲労感や眠気を軽減すること)が報告されています。」

そして、眠りや睡眠の関与成分として「L-テアニン」を配合した機能性表示食品の中で有名なのが、アサヒフードアンドヘルスケア株式会社のその名もアサヒグループ食品 ネナイト (60日分) 240粒 [機能性表示食品]です。

本当にL-テアニンって眠りを改善するの?
L-テアニンというと、緑茶に含まれるアミノ酸であり、緑茶の旨み成分としても知られています。
テアニンは寝る前の興奮状態を押さえるリラックス作用があるとされていましたが、臨床試験により、起床時の疲労感や眠気を軽減することが明らかになりました。

 

目覚めたときの疲労感と眠気を軽減してくれるネナイト


『L-テアニン』については、50~65 歳の健常な閉経後中高年女性20 名、20~36 歳の健常な男性22 名)を対象に、就寝前に200mg のL-テアニンを飲ませたところ、プラセボ摂取と比べ起床時の「疲労回復感」と「眠気」に関して改善が認められたという研究報告があります。



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弁護士もAIに取って代わられる時代、コールセンターでのAIの活躍

最近では、チェスのみならず、将棋や大局観が必要とされ難しいといわれていた囲碁の世界でも、AI(人工知能)が人間に勝利したといったニュースがあります。

週刊誌などをみると、将来的には多くの職業で人間に代わってAIが使われるようになり、人間の仕事がAIにとって代わられてしまうといった記事が書かれたりしています。


人間に勝利したアルファ碁も、所詮は人間が作ったもの


囲碁の対局AIであるアルファ碁も、そのもととなっているデータは、人間が長年蓄積してきた棋譜に基づいていて、これら大量のデータを人間をはるかに超えた圧倒的な情報処理能力によって記憶しています。

AIはこうした一定の型が揃ったデータが大量にあるようなチェス・将棋・囲碁といったものに関しては、ある面最も能力を発揮できる領域といってもいいかもしれません。

つまり、AIがより優れた能力を発揮するには、いかに多くのデータの蓄積があるかということになります。


AIの弱点とは何か


AIは、一番最初の段階では人間でいうと赤ちゃん同然
のものです。つまりそのままだと何もできないということです。

これに人間がいろいろと手をかけて、データを入力したり、手間暇かけて教えてあげるようにすることで、だんだんと使えるようになっていきます。そしてAIを優れた機能をもつものまでに成長させていくのは、人間の役割です。

有名な話しでは、アメリカのマイクロソフト者が開発し、実験中だったAI「Tay(テイ)」が、ツイッター上でヒトラーを肯定したり、人種差別的な言葉を発したりし始めたことから、実験が中止されたというニュースを聞いたかたもいるかと思います。つまり、いかに教育していくかという教育係しだいだということになります。


AIと翻訳ソフト


翻訳ソフトも、いろいろな翻訳例を大量にインプットし、英文解釈のルールなどをしっかりと入れ込むことによって、より精度の高いものになっていきます。

この単語はどういった言葉と関連性が高い言葉で、どういった品詞の言葉なのだろうかといったことを大量にインプットすることで、かなり質の高い翻訳ソフトができることと思います。しかし、言葉というのは生き物で、同じ内容のことをしゃべったとしても、10人いたら10人別々の言い回しや表現を使う場合がほとんどでしょう。

同じことを言うにも、複数の短い文章で表現する人もいれば、長い文章で話す人もいます。

さらに、同じ単語でも複数の意味をもっていたり、周りとの言葉関係を分析して同じ言葉であっても、そのニュアンスを伝えるというところは、やはり教育するのが難しいのでしょう。

「あなたなんて、大嫌い」という表現も、もちろん文字どおりの意味のときもありますが、本当は好きなんだけどちょっとすねているといった場合もあるでしょう。

こういったことの判断は、AIにはなかなか難しいですし、だからこそ翻訳ソフトは昔に比べてかなり品質が高くなりましたが、翻訳家や同時通訳が不要になるほど、高精度をもったものはなく、一般に市販されている翻訳ソフトに至っては、業務で大量の英文を訳したい時、参考や下訳に使われるといった程度の実用になっているというのは、翻訳など言語を取り扱う部分でのAIの開発・育成の難しさを表しているのかもしれません。


コールセンターにAIは使える


オックスフォード大学では、AIが世の中に出てくることにより、あと10年で消える職業、なくなる仕事なんていうのを発表して話題を呼んでいます。

今や自動車の自動運転なんていう技術も発展して、極端な話しをすれば、無人で走る自動運転の自動車ができ、タクシーやトラックの運転手は職がなくなるということも考えられます。もちろん近い将来、安全性が重要な自動車運転において、完全な無人化ということは考えられませんが、AIに取って代わられる仕事が増え、仕事がほぼ半減するとまで言われています。

弁護士や警察までAIにとって代わられる
というからすごい話しです。

医者でも、IBMのAI型コンピューターを活用し、60万件の医療報告書や150万件の患者記録・臨床試験、200万ページの医学雑誌などを分析して、コンピューターが患者個人個人の症状や遺伝子、約歴を分析したり比較することにより、状態に合った最良の治療計画を作るといったことも成功しています。


そんな中、AIをコールセンターで導入したらすごい効果があるのではないかという考え方があります。

現在でもメーカーに電話すると要件をプッシュボタンの番号で選択させて、定期的な質問であればそのまま該当する回答が自動音声で流れるといったものがありますが、ちょっと内容が複雑になると人間のオペレーターなどに対応が代わります。


しかし、こうしたものをより精度をあげ、データーを蓄積していけば、コールセンターの対応の多くがAIに任せられる時代もくるかもしれません。

コールセンターにかかってくるクレームの電話によって、コールセンターに働く人たちのストレスも軽減することでしょう。クレマーもAI相手に怒っても仕方ないわけで、話しているうちに冷静さを取り戻すという場合もあるでしょう。

もちろん、利用者側からすれば、メーカーの責任でクレームをつけるような事象が起こり、その対応が機械的な対応であり、なかなか人間がでてこないというのであれば、それは非常識すぎるとして、逆にクレームになるというリスクもあります。




いずれにしろ、どんな優秀なAIでも、それを開発したり教育したりするのは人間だということです。

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